Kommst Du morgens oft schlecht aus dem Bett und drückst 10-mal den Snooze-Knopf, weil Du nicht aufstehen möchtest? Dann hast Du es endlich geschafft, doch der Tag läuft nur schleppend an? Eine Morgenroutine, kann…

Armer Ritter, Deftiges Bauernfrühstück, Zwiebelsuppe und Co.. Die Gerichte, die es damals bei Oma und Opa schon gab, sind heute so up-to-date wie vor hundert Jahren. Denn oft sind es doch die einfachsten Dinge,…

Man sagt ja, dass Fantasie und Liebe die besten Gewürze sind. Mit Tante Fines PIZZA AMORE zauberst Du im Nu ganz viel Liebe in Deine italienischen Leibspeisen. Das Pizzagewürz besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen mit…

Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und wenn man so will in unseren Genen verankert. Jahrtausende spielte es in fast allen Religionen eine Rolle, meist als Reinigungsritual für Körper und Seele. Heute…

Neues Jahr, neue Vorsätze. Wir möchten frisch und gesund ins neue Jahr starten und gemeinsam mit Dir eine Detoxwoche einlegen. Gestartet wird am 4. Januar 2021. In unserem #DetoxmitFine PDF findest Du alles, was…

Zugegeben, auch wir lieben eine gute Matcha-Latte am Morgen und toppen unsere Acai-Bowl mit Goji-Beeren und Chiasamen. Denn die gesunden Food Trends schmecken nicht nur lecker, sie versprechen auch allerlei gesundheitsfördernde Eigenschaften. Doch was…

Nudeln sind zweifellos lecker, zählen aber leider nicht zu den gesündesten Lebensmitteln. Zumindest nicht die klassischen Nudeln aus Weizenmehl. Inzwischen gibt es jedoch tolle Alternativen. Wie z.B. Reis-Spaghetti. Reisspaghetti sind die perfekte Alternative zu…

Ihr kennt mittlerweile unsere Vorliebe für Porridge. Das Beste daran ist, dass Porridge nie langweilig wird. Denn das Grundrezept aus Haferflocken und Milch lässt sich nach Belieben verfeinern und abändern. Heute gibt es bei…

Zugegeben, hier in unseren Breitengraden sieht die Verbena anders aus, als  das Eisenkraut in Südamerika – aber das Einsatzgebiet ist dennoch gleich.…

Grießbrei kennen sicher alle, doch wir verwenden für unseren Grißebrei gerne Dinkelgrieß. Warum? Weil Dinkelgrieß leicht nussig schmeckt und er liefert Dir, wie alle Vollkornprodukte, zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine sowie wichtige Faserstoffe für die…