Gerade beim Detoxen ist es wichtig, viel zu trinken! Dabei ist es egal, ob es Tee oder Wasser ist. Auf zuckerhaltige Getränke solltest Du in diesem Zeitraum allerdings verzichten. Smoothies sind ebenfalls gut geeignet,…

Beim Detoxen ist es besonders wichtig, frische unverarbeitete Lebensmittel zu Dir zu nehmen. Im besten Fall bereitest Du Deine Speisen jeden Tag selbst zu. Heute dreht sich alles um glutenfreie und gesunde Sattmacher, wie…

Das Wort Zoodles klingt irgendwie niedlich und ist eine Mischung aus Zucchini und Nudeln. Wer jetzt an herkömmliche Pasta mit Zucchini-Geschmack denkt, der irrt sich. Denn die Zoodles werden aus Zucchini hergestellt, die ganz…

Du suchst eine gesündere Alternative zu den süßen Snickers-Riegel? Wir zeigen Dir, wie Du Snickers ganz einfach selbermachen kannst. Ganz ohne Zucker, vegan und glutenfrei. Klingt gut? Dann legen wir los:…

Life changing Baked Oats mit Nüssen, Schokolade und Apfelmus. Der Ofen-Porridge ist perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag oder als süßer Snack für zwischendurch.…

Leichtes Pasta-Rezept gefällig? Hier kommt es: Leckere Dinkel-Fusilli mit Mais, Zucchini und Paprika. Super lecker und schnell zubereitet.…

Du bist auf der Suche nach einer leckeren Smoothie Bowl ohne Bananen? Dann bist du hier genau richtig. Unsere Mango-Kokos-Bowl ohne Bananen schmeckt herrlich erfrischend und ist super schnell zubereitet.…

Im Sommer stehen bei uns, neben leichten Rezepten, Desserts mit frischen Beeren ganz hoch im Kurs. Idealerweise sind sie auch noch ratzfatz zusammengerührt. So kann man sie wunderbar zum Frühstück vernaschen oder als leckeren…

Den leckeren Schokoriegel kennen wir doch alle schon seit der Kindheit. Wir zeigen Dir, wie Du den leckeren Snack auch ganz ohne Zucker in Form einer tollen Bowl nachmachen kannst. Übrigens: Die meisten Schokoladen-Bowls…

Du suchst nach leckeren Smoothie Bowl Rezepten, die Du ganz einfach Zuhause nachmachen kannst? Dann bist Du hier genau richtig. Wir haben Dir unsere Lieblingsrezepte zusammengefasst.…