Wie sagt man so schön: Eat your greens! Das muss man uns nicht zweimal sagen. Denn diese grüne Smoothiebowl schmeckt einfach himmlisch und überzeugt mit einer Menge Nährstoffen. So startest Du gestärkt in den…
-
-
Detox kommt aus dem Englischen und bedeutet „detoxify“, also entgiften. Dabei wird dem Körper durch unterschiedliche Methoden bei der Entgiftung geholfen. Es sollen Schadstoffe und Gifte, die sich im Köper angesammelt haben, gebunden und…
-
Chocolate Chip Cookies sind meine absoluten Lieblingskekse. Manche mögen sie eher weicher, manche so richtig knusprig. Ich zähle mich zur zweiten Kategorie. Umso mehr hat es mich gefreut, als mein kleines Cookie-Experiment geglückt ist.…
-
Grünkohl hält sich seit einigen Jahren schon wacker in den Trend-Gemüse-Charts. Ob in Smoothies, Bowls oder als Salat. Man sieht ihn überall. Zurecht! Denn Grünkohl (auf englisch Kale genannt) ist kalorien- und fettarm und…
-
Kennst Du folgendes Sprichwort: „Kürbis ist die Entschuldigung der Natur dafür, dass der Sommer endgültig vorbei ist.“? Kürbis ist einfach so vielfältig und lecker – egal ob süß oder salzig zubereitet. Eben ein echtes…
-
Dieses leckere Rezept ist einfach und schnell zubereitet und unfassbar lecker. Der Kuchen ist fluffig und leicht süß. Perfekt für einen gemütlichen Herbstnachmittag mit seinen Liebsten. Das Besondere an diesem Bananenbrot ist das Pumpkin…
-
Blaubeeren schmecken nicht nur herrlich, sondern erinnern auch direkt an Sommer. Wir haben den Sommer eingefangen und in eine Flasche gefüllt. Mit Fines Blaubeer-Latte-Mischung zauberst Du in Handumdrehen eine leckere Blueberry-Latte. Sie ist der…
-
Beim Detoxen ist es besonders wichtig, frische unverarbeitete Lebensmittel zu Dir zu nehmen. Im besten Fall bereitest Du Deine Speisen jeden Tag selbst zu. Heute dreht sich alles um glutenfreie und gesunde Sattmacher, wie…
-
Das Wort Zoodles klingt irgendwie niedlich und ist eine Mischung aus Zucchini und Nudeln. Wer jetzt an herkömmliche Pasta mit Zucchini-Geschmack denkt, der irrt sich. Denn die Zoodles werden aus Zucchini hergestellt, die ganz…
-
Du suchst eine gesündere Alternative zu den süßen Snickers-Riegel? Wir zeigen Dir, wie Du Snickers ganz einfach selbermachen kannst. Ganz ohne Zucker, vegan und glutenfrei. Klingt gut? Dann legen wir los:…
