Längst im westlichen Kulturkreis angekommen ist das klassische Hatha Yoga. Gerade Anfänger praktizieren die Mischung aus Meditation, Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung sehr gerne. Letztendlich war Hatha Yoga zum Grundstock für andere Formen…
Isst Du morgens auch gerne Müsli? Dann haben wir heute ein super einfaches Rezept für Dich. In Knuspermüsli ist oft viel Zucker enthalten, was nicht gerade gesund ist. Deshalb zeigen wir Dir, wie Du…
Keine andere Königin könnte wahrscheinlich so viele Geschichten erzählen wie die Rose. Ganz auf geheimnisvolle Dame bedacht, kann ihr ein genaues Alter nicht nachgesagt werden. Erste Spuren ihrer Existenz sind 40 Millionen Jahre alt…
