Du liebst Lasagne, aber hast keine Lust auf stundenlanges Kochen und schwere Mahlzeiten? Dann ist diese Lasagnensuppe genau das Richtige für dich! Sie schmeckt wie die beliebte italienische Lasagne, ist aber viel schneller gemacht…
Matcha-Liebhaber aufgepasst! Du suchst nach einem gesunden, köstlichen und nährstoffreichen Smoothie, der dich mit Energie versorgt? Dann ist unser veganer Protein Matcha Bananen Smoothie genau das Richtige für dich. Er kombiniert die kraftvollen Antioxidantien…
Suchst du nach einer gesunden, zuckerfreien Alternative zu Snickers? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Rezept für veganes Snickers ist nicht nur unfassbar lecker, sondern auch blitzschnell gemacht. Die Kombination aus süßen Medjool-Datteln,…
Die Macht der Gedanken – oder auch besser bekannt als „The Law of Attraction“ – klingt auf den ersten Blick erstmal esoterisch. Ist es aber im Grunde nicht. Denn die einfache Devise dahinter lautet:…
Kräuter sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Küchen weltweit. Sie verleihen Gerichten nicht nur Geschmack, sondern auch Aroma und Farbe. Doch die Frage, ob man Kräuter mitkochen sollte oder sie erst zum Schluss über die…
Die Stille der Winterzeit, der Duft von Tannenzweigen, der Schein von Kerzenlicht – die Rauhnächte sind eine Zeit voller Magie, Mythen und Möglichkeiten. Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, vom 25. Dezember bis zum 6.…
Die Winterkirsche, auch als Ashwagandha bekannt, ist eine traditionsreiche Heilpflanze aus dem Ayurveda, die aufgrund ihrer außergewöhnlichen Heilkräfte geschätzt wird. Ursprünglich in Regionen wie Afrika, China, Vorder- und Südasien verbreitet, wächst sie ebenfalls auf…
IIn China gilt es als Heilmittel, in Russland ist es der erste Trunk nach dem Aufstehen, und schon Hippokrates schwor darauf: Oxymel. Die Tinktur aus Honig und Essig galt bereits in der Antike als…
Matcha-Latte ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch ein beruhigendes Ritual, das die Sinne belebt und Körper sowie Geist erfrischt. Die Zubereitung einer perfekten Matcha-Latte erfordert etwas Geduld, Hingabe und natürlich hochwertigen Matcha.…
